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Fazer regime engorda: conheça “O Peso das Dietas”

 

Coma ovo, corte o glúten, evite a lactose, fuja dos doces. Olhe a balança! Acho tudo isso um saco e não é nada fácil sobreviver a tanta imposição e modismos relacionados à forma que nos alimentamos hoje em dia. Comer virou um ato praticamente de sacrifício: ou você resiste ou comete um delito. Fora o padrão estético – que exibe e repete nos editoriais de moda e saúde as silhuetas magras e esbeltas -, a preocupação com a qualidade de vida faz muitos seguirem dietas radicais que, a longo prazo, são um mau negócio para a saúde.

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Imagem: Reprodução

A nutricionista francesa, radicada no Brasil, Sophie Deram é direta: “É um terrorismo nutricional”. Doutora em Endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em obesidade infantil e transtorno alimentar, Sophie começou a estudar o assunto a fundo  com base em pesquisas científicas. Buscou suporte na nutrigenômica – estudo do impacto de nutrientes na expressão dos genes -, e no acompanhamento de casos próximos de pacientes. Com tanta informação distorcida, partiu em defesa do seu ponto de vista escrevendo textos compartilhados nas redes sociais. Daí surgiu o convite para escrever o livro  “O Peso das Dietas”, tema da palestra que será realizada no dia 21 de junho, às 19 horas, no CentroSul, em Florianópolis.

 Crédito foto: Muriel Fond

Crédito foto: Muriel Fond

A nutricionista estuda o efeito das dietas no cérebro e como elas podem afetar as pessoas. “Pesquiso há 20 anos o impacto dos regimes restritivos que prometem “milagre” em poucos dias e também a exclusão de alimentos associados a um determinado estilo de vida que estão acabando com a saúde. Muitas pessoas estão se machucando, estamos deixando a saúde de lado mudando a nossa relação com a comida”, argumentaSophie. Ela ainda cita estatísticas que apontam que 95% das pessoas submetidas a esses programas voltam a engordar. “Não podemos tratar as pessoas como organismo iguais, cada um tem uma rotina alimentar, responde diferente. Não devemos obrigá-las a seguir padrões que não são seus. Fora as questões emocionais – stress, tempo, ansiedade -, e hormonais que influenciam diretamente no corpo de cada um. Precisamos analisar o caso de cada paciente, os motivos que o fizeram engordar, os gatilhos acionados no cérebro.  O ser humano se nutre de alimentos e sentimentos, não podemos focar só na alimentação”, defende.

Foto: Reprodução
Foto: Reprodução

Na palestra, Sophie irá apresentar seu método – considerado revolucionário em tempos de dietas instantâneas e milagrosas – para emagrecer de forma saudável. Um dos tópicos incentiva a comer de tudo um pouco, sem culpa, e priorizar alimentos caseiros. Praticar exercícios físicos, dormir bem, ter prazer e consciência na hora da refeição e resgatar o hábito de comer junto com a família, à mesa, são ações que ajudam, e muito, na perda e manutenção do peso para a vida. “A obesidade não está só ligada a alimentação. Temos que respeitar também a fome e a necessidade do nosso corpo, caso contrário nosso apetite só aumenta. Comer bem é comer de tudo, sem restrição, sem dieta, sem culpa. As pessoas precisam fazer as pazes com a comida”, ensina a especialista.

 

Serviço:

O quê: palestra “O peso das Dietas”

Com quem: Sophie Deram –  nutricionista francesa e brasileira, radicada no Brasil, doutora em Endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), especialista em obesidade infantil e transtorno alimentar e escritora do best-seller  “O Peso das Dietas”.

Quando: 21 de junho, terça-feira, às 19 horas

Onde: CentroSul, em Florianópolis

Ingressos à venda no site Blueticket: http://www.blueticket.com.br/17208/O-Peso-das-Dietas-Sophie-Deram

Beleza e tendências :Helder Marucci ministra curso em Florianópolis

O famoso maquiador Helder Marucci desembarca na capital catarinense ainda neste mês com a sua “Master Class”, que chega pela primeira vez a Florianópolis. O curso será nos dias 23 e 24 de maio, com realização do estúdio Queen Brows, comandado por Anna Mello.
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Helder Marucci é natural de Campo Grande (MS) e despontou nacionalmente graças ao sucesso do seu canal no Youtube, hoje com mais de 80 mil inscritos. Com centenas de milhares de visualizações em seus vídeos, Helder ensina o passo a passo, em tutoriais divertidos e didáticos, para makes inspiradas em celebridades como Adele, Beyonce, Angelina Jolie e Naomi Campbell, além de por fim a tabus como a maquiagem masculina.
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A Master Class de Helder Marucci é uma oportunidade inédita para os interessados em maquiagem, tanto para os já profissionais como para os iniciantes no ramo. Em pauta no curso, técnicas, truques exclusivos do maquiador e as últimas tendências em maquiagem. Mais informações e inscrições: (48) 9986-7681.

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Tonalidades terrosas realçam a beleza natural do rosto e criam um visual elegante e sofisticado na maquiagem

Para se despedir do verão e dar boas-vindas ao inverno, o outono dá o ar da sua graça e a natureza ganha tons mais intensos e terrosos. Para entrar no clima, a theBalm traz uma sugestão de make que irá realçar a beleza natural e dará um ar de sofisticação à produção. A paleta com cores ousadas Nude ‘Tude entra em sintonia com a nova estação dando a sensação de profundidade e força, além de aquecer o visual e deixá-lo elegante. Com o jeito theBalm de ser, a maquiagem ganha vida em apenas cinco minutos! Confira como criar uma maquiagem coringa para a estação. A preparação da pele é fundamental para um resultado perfeito. A base cremosa Time Balm Foundation uniformiza a pele com cobertura média/alta e acabamento fosco natural. Em seguida, o pó facial matificante Sexy Mama absorve a oleosidade e deixa o rosto com uma textura macia e sem brilho. Foto e produção: Isabela Dalto Modelo: Julia Prizybicien

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Os olhos, ponto alto da produção, ganham profundidade com a paleta de sombras Nude ‘Tude, que possui tons para iluminar, definir e destacar o olhar. A pálpebra móvel deve ser preenchida com a cor Snobby (ouro amarelo acetinado) e o côncavo demarcado com o tom Sultry (marrom médio mate), que deve ser esfumado em direção à sobrancelha.

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 A tonalidade Sexy (vinho de base avermelhada mate) da mesma paleta reforça o côncavo e o canto externo ganha sobriedade com a cor Sleek (marrom escuro mate), que pode ser passado rente aos cílios inferiores. A cor Snobby marca novamente o início da pálpebra, o delineador preto mate Schwing define os olhos e a máscara para cílios Cheater garante volume e alongamento.

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Para finalizar a make, o blush Balm Desert deixa a pele com ar saudável e a linha de iluminadores Manizer Sisters destaca pontos estratégicos para um visual sofisticado. Os lábios ficam hidratados com o batom líquido Meet Matt(e) Hughes, que possui fórmula de longa duração que não sai da boca. Além de poder beijar a vontade, você pode usar as maquiagens theBalm sem medo, pois a marca não faz teste em animais.

 

 

Clarins traz ao Brasil novas apostas em maquiagem

A partir de maio, as apaixonadas por maquiagem podem conferir em todo o Brasil os novos lançamentos de Clarins. Entre os destaques, o Lipliner Pencil, que apresenta o nude perfeito para o contorno labial, e a Instant Light Eye Perfecting Base, uma mistura perfeita de skincare e makeup que deixa a pele impecável para a aplicação de sombras.

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Completam as novidades lápis para sobrancelhas e para olhos, corretivo para olheiras e uma nova cor do best-seller Joli Rouge.

Confira abaixo todos os produtos:

Lipliner Pencil

Clarins leva o desenho de lábios para um novo nível de luxo e experiência com três lápis nude para cada tom de pele e cor de batom. Sua fórmula contém óleo de jojoba que desliza perfeitamente, definindo o contorno dos lábios com um efeito nude. Proporciona um efeito de longa duração, enquanto assegura um contorno bem definido aos lábios. Sua fórmula non-drying deixa a pele macia e confortável.

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Eyebrow Pencil

Nova ferramenta dual-ended, com escova macia espiral. O novo lápis de sobrancelhas de Clarins define e cria sobrancelhas perfeitamente arqueadas. Uma nova e macia escova espiral doma e mistura os pêlos para um resultado profissional.

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Crayon Khôl Eye Pencil

Intensidade nos olhos! Rica linha de pigmentos para definir com uma cor duradoura. Pode ser usado na borda interna dos olhos ou ao longo da marca d’água. De fácil aplicação, acentua o olhar com verdadeira precisão.

Instant Light Eye Perfecting Base

Prepara as pálpebras para uma aplicação suave da sombra, um efeito impecável e de longa duração. Uma mistura de skincare e make-up, possui fórmula ultra-suave com uma mistura de plantas de aveia. Hidrata, suaviza e firma as pálpebras para um uso excepcionalmente suave e de longa duração da sombra. Pigmentos 3D iluminam para uma mais brilhante aparência dos olhos, com ou sem maquiagem.

Instant Concealer

Personalizado, corretivo com efeito matte para todos os tipos de olheiras. Esconde olheiras e sinais de fadiga e restaura um tom natural da pele para a área dos olhos. De longa duração e textura fluida, combina perfeitamente com a pele e suaviza o contorno dos olhos. Média a alta cobertura. Contém extratos de aloe-vera e café verde.

Batom Joli Rouge

Batom cremoso e fórmula rica em hidratação, permite uma cor intensa e um brilho acetinado delicada aos lábios. Completo e prático, Jolie Rouge possui alto poder hidratante. Conforta, condiciona e nutre os lábios durante 6 horas.

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M.A.C Cosmetics lança produtos em parceria com a estilista Charlotte Olympia.

Nas lojas, as vendas começam na próxima quinta (14), mas no on line os produtos já estão disponíveis. MAC e a marca desejo de acessórios Charlotte Olimpia lançam no mercado algumas maquiagens para deixar as mulheres com os cabelos em pé, mas a make no lugar certo!!rsrsrsr! São três cores de batom, o Retro Rouge, o Leading Lady Red e o Starllet Scarlet, duas cores de Lipmix, a Crismon e a Red, duas cores de lápis labial, a Kiss Me Quick e o He Said, um pigmento, o Overdressed, uma cor de máscara para cilios, a Loft Brown, uma cor de delineador chamado Nearly Natural, duas cores de Cream Colour Base batizadas de Golden Age e Sepia, três cores de esmaltes, o Old Fashioned, Good Old Days e To have or Have not, além de um Blot Film, que são lencinhos para tirar o brilho da maquiagem, que tem a mesma tecnologia do pó super famoso da marca, e ainda uma necessaire, um espelhinho de bolsa, um curvex  e dois pincéis, UFA!

 

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